Lefogyott 45 kg fogyás

Chloe Longstaff saját bevallása szerint imádta a pizzát. Ha tehette, hetente hármat is megevett. Nem ez volt azonban az egyetlen gyorséttermi étel a menüjében, sőt, a 23 éves nő az alkoholt sem vetette meg. Amikor fiútestvére házasodni készült, Chloe-nak a koszorúslányok között lett volna a helye.

Ez volt az, ami figyelmeztette júliusában arra, hogy rossz úton halad. Elmondja, hogyan sikerült neki változtatni.

1. Fogyás fűrészcsontok
2. 45 évesen, cukorbetegen 30 kilót fogyott és fitneszmodell lett a magyar anyuka | nlc
3. Komment Like Papp Vera 27, Dunaszerdahely 45 kilót fogyott.

Chloe fogyástörténete Az esküvő után Chloe-nak az sem jelentett örömet, amikor megérkeztek a fotók. Az összes képen látszott, mennyire túlsúlyos a többi koszorúslányhoz képest.

Mivel azonban már sokszor próbált eredménytelenül villámdiétázni, ezért ezúttal más módszer mellett döntött.

Aug A fiatal nő több 45 kilót fogyott, és egy sor olyan egészséges, jó szokást alakított ki, amelyek hosszú távon is segítenek neki megtartani a súlyát. Ehhez elsősorban a gyorséttermi ételek kiiktatására volt szükség.

A fiatal nő egy olyan étrendet választott, melynek során sok fehérjét kell bevinnieamit a még nagyobb hatékonyság érdekében rendszeres sporttal is kombinál. Ez segített neki abban, hogy ne csak sok zsírt veszítsen, de teljesen át is alakuljon, feszessé, izmossá váljon a teste.