Lehet kávé lassú fogyás, Kilenc tipp ahhoz, hogy miképpen égethet több zsírt futás közben!
Fogyás tippek - 12 mentális trükk fogyáshoz - visualgo.hu
Az ön anyagcseréje hogy működik: Lehet kávé lassú fogyás gyorsan vagy túl lassan? Milyen folyadékot ajánlott fogyasztani diéta idején? Ettől a kávétól háromszor gyorsabb a fogyás Lehet kávé lassú fogyás.
Az már eddig is köztudott volt, hogy az instant kávék nem segítenek a fogyásban, ahogyan a cukorban és tejszínhabban gazdag cappuccinok és latték sem. Egy új lehet kávé lassú fogyás azonban bebizonyította, hogy igenis létezik olyan kávé, amitől le lehet fogyni — ez pedig a zöld kávé!
Bár a nevét a zöld színű kávészemeiről kapta, az íze szinte ugyanolyan, mint a fekete verziónak. A kutatások szerint segít vércukorszint helyreállításában — a cukorbetegeknek ezért nagyon ajánlják, de a magas vérnyomást is hatásosan csökkenti, ha rendszeresen fogyasztjuk.
Ez azonban nem minden! A zöld kávé a benne lévő klorogénsav miatt megakadályozza a szervezetben lévő glükóz felszívódását, ezért nem rakódhat le több felesleges zsírpárna a problémás területekre — így a hasra, a csípőre, a fenékre és a combokra.
Ugye, milyen szuperül hangzik?
A zöld kávé zsíranyagcsere-frissítő képességére egy norvég kutatócsoport jött rá: 30 erősen túlsúlyos embert vizsgáltak 12 héten át, azok pedig, akik az instant kávé helyett a zöld kávéból fogyasztottak napi 3 alkalommal, átlagosan 5,4 kilóval lettek kevesebbek — ez háromszor több, mint amennyit az instant kávét rendszeres fogyasztók fogytak 1,4 kg.
Ha ez az eredmény téged is meggyőzött, még ráadásként mondunk pár okot arra, amiért érdemes még ma elkezdened a zöld kávé fogyasztását! Lehet, hogy érdekel.
