Ökör epe és fogyás. Articsóka - figura kontroll, fogyás

Fogyni akarsz? Íme 14 zamatos zöldfűszer, ami segít MME A fűszer- és gyógynövények minden ételt finomabbá varázsolnak - az alábbi 14 ráadásul még az anyagcserét is aktivizálja! Fogyaszd őket kúraszerűen: 1 héten keresztül naponta tegyél az ételedbe 2 evőkanálnyit az adott fűszernövényből, vagy készíts teát ugyanebből a mennyiségből!

Keress receptre vagy hozzávalóra

Medvehagyma Csökkenti a koleszterinszintet. A lombos erdőkben nő, illata hasonlít a fokhagymáéhoz.

Az ókori rómaiak méregtelenítő hatása miatt fertőzések és bőrbetegségek ellen használták. Illik: Tésztaételekhez, omlettekhez, levesekhez.

Tisztítja a májat és a vért - a kutatások szerint segíthet az alkohollal és kábítószerekkel kapcsolatos szenvedélybetegségek leküzdésében is. Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, illetve nagyon jó hatással van az emésztésre is, serkenti a bélmozgást, és biztosítja a gyomor egyenletes működését. Fokhagyma A szíverősítő fokhagymát Egyiptomban egykor szent növényként tisztelték, illetve más ókori népek is varázserőt tulajdonítottak neki. A vámpírok elűzésén kívül használhatod immunerősítésre, vérnyomáscsökkentésre, a fertőzések elkerülésére, egyes légúti betegségek és a Candida leküzdésére, valamint véralvadásgátló szerként is.

Eredetileg Indiából származik, hozzánk Dél-Európán keresztül jutott el. Édesen borsos íze kicsit hasonlít a szegfűszegéhez.

Vizesedés ellen nagyon jó. Illik: Paradicsomhoz, tojásos és tésztaételekhez.

Epesavakkal a hatékonyabb fogyásért?

Enyhén fanyar ízű levelein tavasszal még nincs szőr, így nyersen is fogyasztható. A bizalmatlanok a szárított változatából főzzenek teát.

Illik: Nyári salátákba, fűszeres túróba. A természetben csak tiszta források, patakok és folyók mentén él meg.

Ezek is érdekelhetnek

A lágyan borsos ökör epe és fogyás növény gazdag C-vitaminban. Mustárolaja fokozza az emésztést. Illik: Világos levesekhez, halételekhez, paradicsomhoz.

Már az ókori egyiptomiak is használták ezt az aromás illatú növényt, melynek íze a köményéhez hasonlít.

Illóolajai görcsoldó hatásúak. Illik: Halhoz, rákhoz, uborkához, tökhöz. A keresztes lovagok hozták Európába.

Segíthet pozitívan befolyásolni a lipid anyagcserét Segíthet normalizálni a teljes koleszterin- és trigliceridszintet A minőséget egy német intézet tesztelte Rendelni Még az ókori rómaiak is ettek articsókát evés után A kellemesen keserű ízű articsókát lat. Articsókával az ínyencek emésztése zsíros ételekkel és sok alkohollal a híres lakomák után újra elindulhat. A levelek segíthetik a májsejtek regenerálódását és a zsír emésztését. Az articsóka gazdag A- B1- és B9-vitaminokban, ásványi anyagokban és oldható rostokban beleértve az inulint is.

Keserű-édes és enyhén fűszeres íze van. Nyáron jóval intenzívebb az aromája, mint tavasszal. Illik: Levesekbe, szárnyasokhoz, gyümölcsökhöz. A majoránna rokona csak verőfényes napsütésben marad meg.

Még az ókori rómaiak is ettek articsókát evés után

Leveleinek íze erősen fűszeres vagy kesernyésen fanyar lehet. A mediterrán konyha egyik legkedveltebb fűszere már nálunk is hódít. Illik: Pizzára, marhahúshoz, vegyes különösen a görög salátákba, paradicsomhoz, paradicsomos alapú szószokhoz, mártásokhoz. Apró leveleit a középkor óta használják Közép- és Észak-Európában.

Íze a tormáéhoz hasonlóan erős, illata friss.

TANÁCSOK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK

Illik: Tojásos ételekhez, levesekbe, friss sajtokhoz. Így használd fel a zsázsát!

Sima és fodros levelű változata is van, mindkettő sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ráadásul vízhajtó hatású is. Illik: Zöldséges ételekhez, halból és szárnyasból készült ételekhez. Lestyán Belülről tisztít.

A középkorban a fiatal lányok fürdővizének illatosítója volt, hogy könnyebben el tudják csábítani a fiatal férfiakat. Erősen fűszeres íze van, intenzív illata a zellerére emlékeztet. Illik: Egytálételekhez, párolt húsokhoz, borsólevesbe. A sokáig gyomnak kikiáltott növény nálunk az újra felfedezett vadon termő fűszernövények közé tartozik. Leveleinek fanyar-fűszeres és enyhén keserű ízük van.

Illik: Zöld fűszeres vinaigrette mártáshoz, kenyérhez, túrókrémbe.

Turbolya Méregtelenít. A Dél-Oroszországból származó növénynek lágyan édes íze az ánizséra és az édesköményére emlékeztet.

Account Options

Keserű anyagai fokozzák az emésztést. Teaként enyhe hashajtó hatása van. Illik: Tojásos ételekhez, krémlevesekhez, túróhoz.