Szép fogyás után. Tényezők, melyek befolyásolják a bőr rugalmasságát

Szép fogyás után

Tartalom

    Szerző: Ripost A Budapesten élő Kertész Ildikó 23 évesen szülte első babáját, 28 éves korára pedig már háromgyerekes, nagycsaládos anyuka lett. Mindhárom terhessége során jóval plusz szaladt fel rá, mint indokolt lett volna. Főleg az zavarta, hogy képtelen volt csinosan öltözködni.

    Szép fogyás után. Tényezők, melyek befolyásolják a bőr rugalmasságát Feszes és szép bőr fogyókúra után? Ekkor ugyanis a bőr nem tud megfelelően visszahúzódni, és a kötőszövet is veszít a rugalmasságából.

    szép fogyás után súlycsökkentő kiegészítőkkel kapcsolatos problémák

    Íme, néhány bevált tipp, hogy üde és feszes maradj! Csak fokozatosan!

    szép fogyás után karcsúsító kulim

    A rugalmas bőrre már a fogyókúra kezdetén gondolnod kell. Felejtsd el a drasztikus, gyors eredményeket ígérő diétákat — ezeket nem csupán az egészséged sínyli meg, hanem bizony a bőröd is.

    Hogyan feszesítsd a fogyás után megereszkedett bőrt? A megfelelő táplálkozás mellett fontos, hogy időt szakíts a rendszeres mozgásra is.

    A fogyás nagy eredmény, főleg, ha tartós, de a hirtelen súlyveszteségtől a bőr könnyen megereszkedhet, petyhüdtté válhat, ez pedig rossz hatással lehet a diétázó hangulatára és közérzetére. A bőr a test legnagyobb szerve, belső rétege fehérjéből - többek között kollagénből és elasztinból - áll, amely gondoskodik róla, hogy erős és rugalmas legyen a bőrfelszín, alkalmazkodva a test változásaihoz.

    Nem csupán egészségesebb leszel tőle, hanem a kötőszövetet és a vérkeringést is remekül karban tudod tartani általa, ráadásul késlelteti a ráncok megjelenését, és megakadályozhatja a narancsbőr kialakulását is. Ügyelj arra, hogy a zsírégető aerob mozgásformák mellett az izomtónust növelő szép fogyás után is időt szakíts, így nem csupán karcsúbb, hanem szép tónusos alakod is lesz. Forrás: Thinkstock Minél több vitamint!

    szép fogyás után hogyan fogyhatok gyorsan vissza a zsírból

    Az egészséges, vitaminokban gazdag étrendet a bőröd is meghálálja. A két legalapvetőbb vitamin, amelyre a bőrödnek is szüksége lehet, az A- illetve az E-vitamin.

    szép fogyás után telített zsír jó a fogyáshoz

    Az A-vitamin kiemelkedően fontos a hámszövetek felépítéséhez, fogyassz sok halat, tojást és szép fogyás után, hogy ezt a vitamint biztosíthasd szervezetednek! A mogyorófélékben előforduló E-vitamin pedig bőröd öregedését előzi meg hatékonyan.

    szép fogyás után gyorsan fogyókúra s2f

    Még több tippért kattints a Napidoktor. Kapcsolódó cikkek.