Természetes módon fokozza a fogyást. 2021. augusztus 23.

A fűszerek gyakori szereplői a fogásoknak, hiszen sokkal ízletesebbé, különlegesebbé varázsolják azokat, de ezenkívül más hasznuk is van: egyes gyógy- és fűszernövények hatóanyagaik révén a fogyásban is aktívan segíthetnek. Az illatos fűszerekről gyakran elfeledkezünk, pedig ott lapulnak szinte minden egyes konyhaszekrény mélyén, így könnyen és egyszerűen beépíthetők az ember étrendjébe.

Zsírégető fűszerek Számos olyan gyógy- és fűszernövény létezik, amelyek erősítik az immunrendszert, enyhítik a gyulladásokat, remek köhögés- vagy lázcsillapítók, illetve antioxidáns-tartalmuk miatt rákmegelőző hatással rendelkeznek, de olyanok is léteznek, amelyek segítik az emésztést, felgyorsítják az anyagcserét, és mérsékelik a puffadást, ezért a pluszkilók ellen is jó szolgálatot tesznek.

Mutatjuk a leghatásosabbakat, és azt, milyen módon támogatják a fogyást.

Fotó: Getty Images Hungary Hogyan érd el a céljaid? Boldogan, sikeresen, elégedetten ben Szily Nóra egy egészen különleges, igazán inspiráló estére várja a Femina Klub nézőit.

Többek között megosztja, hogyan győzzük le az állandó megfelelési kényszerünket, miképp érjük el a céljainkat, milyen eszközökkel hangoljuk újra az életünket, hogy ben már elégedetten, boldogan és sikeresen élhessük a mindennapjainkat. Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.