Víz diéta, További cikkeink a témában

Vizes fogyókúra. Döbbenetes fogyás: heti 30 liter vízzel 25 kilót dobott le magáról ez a nő

Tartalom

    Blikk Rúzs Ha nincsen időnk vagy kitartásunk egy fogyókúrához, akkor itt van számunkra a legmegfelelőbb módja annak, hogy egy egészséges módszerrel elérjük a kívánt eredményt.

    Ennek eredményeként, ha szervezetünkben vízhiány lép fel, azt semmilyen más folyadék nem pótolhatja.

    vizes fogyókúra

    A kevés vízfogyasztás és a mozgásszegény életmód a két fő oka az elhízásnak. Hogyan segíthet a víz a fogyásban?

    vizes fogyókúra

    A víz felgyorsítja a szervezet zsírégetését és javítja az anyagcserét, ezáltal hidratálja a szervezetet. Éhgyomorra elfogyasztva, ez valóságos elixírként hat, mivel kedvezően befolyásolja a szívritmust, a légzést, az emésztést és jó hatással van a bőrünkre is.

    vizes fogyókúra

    Bob Harper, aki népszerű személyi edzőként dolgozik az amerikai médiában, sok celeb súlyproblémáján segített ezzel a módszerével. A megfelelő mennyiségű vízfogyasztás hozzájárul a jobb emésztéshez, ezért hamarabb elérjük általa a telítettség érzését. A súlyvesztés érdekében ajánlott minden étkezés előtt perccel legalább ml víz elfogyasztása.

    vizes fogyókúra

    A kívánt hatás elérése érdekében legalább egy héten keresztül alkalmazzuk az alábbi programot: Reggeli előtt fogyasszunk el 2 pohár vizet; Ebéd előtt szükséges legalább 1 liter víz elfogyasztása kortyonként, 30 perc alatt; Vacsora előtt, vagyis óra között, fogyasszunk el 2 vizes fogyókúra vizet; Az étkezések között is fogyasszunk annyi vizet, hogy súlycsökkentő impulzusok napi vízbevitel 2.

    A víz hiánya segíti a zsírok lerakódását a szervezetben, minek következtében a vesék nem tudnak optimálisan működni, ezért feladatuk jó része a májra hárul.

    vizes fogyókúra

    A máj viszont ilyen körülmények között a zsírokat kevésbé tudja feldolgozni, ezért azok lerakódnak a szervezetben. Tehát a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás hozzájárul: a szervezet optimális anyagcseréjéhez; az étvágy csökkenéséhez; a vizes fogyókúra energiával való ellátásához; Egy étkezés előtt 30 perccel elfogyasztott pohár vízzel 75 kalória elfogyasztását válthatjuk ki, ami 6.

    vizes fogyókúra